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얘들아 나 ̑̈ 간헐적단식이야?카테고리 없음 2022. 10. 3. 16:20
얘들아 나 ̑̈ 간헐적단식이야?
중학교 1학년이고 학교도 가고 아침은 과일만 먹습니다.
그런 걸 먹고 학교 점심시간 12시 40분쯤에 점심을 먹습니다.
학교는 3시에 끝나고 7교시는 4시에 끝납니다(7교시 피아노 안감)
6교시에만 피아노를 치고 오후 4시 이후에는 집에 갑니다.
배는 고픈데 그냥 집에 가면 안 먹고, 물이나 과자는 정말 적게 먹고, 학원에 5시에 가서 7시 20분쯤에 끝
나의 식단은 간헐적 단식인가? 고의로 간헐적 단식을 하고 있습니다.
인정받고 싶어서 그런 사람들이 있는데, 사실 잘 모르겠어요.
묻고 있어요 알려주세요